Trzy porady dla facetów mających problem z potencją.



 

      Najbardziej
istotne
jest to by w przypadku zauważenia kłopotów z potencją nie panikować za bardzo. To w końcu nie jest jeszcze koniec świata. W pewnym wieku to normalka, że można napotkać na tego typu problemy będąc w łóżku. Jednakowoż istnieją na szczęście efektywne sposoby, dzięki to którym możemy nareszcie wrócić do sprawności seksualnej.

 

 

1) Trzeba zmienić radykalnie własne menu. Możliwy scenariusz, że zwykliśmy jadać zbyt dużo śmieciowego żarcia, na dodatek pijemy duże ilości niezdrowego picia, nie mówiąc już o nadużyciu picia alkoholu. Przeróżne przyzwyczajenia można zmienić, tylko może się nam
wydawać
, iż to piekielnie trudne w wykonaniu. Na ten przykład moglibyśmy zastąpić niezdrowe piwo dobrym winem, kebab czerwonym
mięsem,
a choćby chipsy marchwią bądź owocami.

 

2) Rezygnacja z palenia
papierosów
. Papierosy nie tylko mogą spowodować raka oraz choroby sercowe, ale także spore problemy z erekcją. Nie wspominając o tym, że nawet jeżeli erekcja będzie, to i tak nie będziemy mieli za wielu sił na to, aby móc zaspokoić własną kobietę.

 

3) Powiększenie poziomu swojego testosteronu to
definitywna podstawa. Jesteśmy facetami, a więc powinniśmy być bardziej męscy. To jasne, że ciężko dorównać ideałom, ale już nawet zwykłe wyjście na dwór, na słoneczko, jest w stanie w dużym stopniu zwiększyć testosteron.

 

 

I to nie są oczywiście wszystkie reguły, których trzeba postarać się
przestrzegać,
leczbez dwóch zdań wyśmienitym początkiem.

 

cialis
viagra tanio


Comments are Closed