Z czego wynikają problemy z erekcją?



Istotnym
czynnikiem wpływającym na potencję jest
właściwe jedzenie.
Właściwa może łatwo poprawić nie tylko jakość potencji, lecz
również płodność. Zwróćmy chociażby
uwagę na to, co się dzieje w czasie
ejakulacji. Jak powszechnie wiadomo, dochodzi
wówczas do całkiem
ważnych ubytków selenu.
Można go unormować spożywając
niektóre ryby, orzechy, cebulę lub
zarodki pszenicy. Kolejny bardzo
ważny biopierwiastek naszego męskiego
menu to cynk, który odpowiedzialny jest za
przyswajanie testosteronu, ten z kolei
pobudza nasze libido. W chwili
nadużywania alkoholu czy
palenia tytoniu spada poziom cynku,
a szybko można go zwiększyć
poprzez potrawy strączkowe, wybrane
ryby, mięso, żółtka jaj lub
ostrygi.
Wyjątkowo
ważnym elementem jest także
arginina, która stanowi osiemdziesiąt procent
spermy. Arginina zwiększa
produkcję spermy i wydłuża żywotność plemników. Składnik ten uczestniczy
również w czasie chemicznej
zmiany w tlenek azotu, dzięki czemu naczynia krwionośne ulegają
rozkurczeniu i możliwa jest lepsza erekcja.
Argininę spotkać można w takich produktach
jak czekolada, mięso wołowe, orzechy
nerkowca, makrela, orzechy, słonecznik czy indyk.
Warto zwrócić
również uwagę na witaminy, głównie na witaminę E, jaka jest
nazywana witaminą płodności.
Spotkamy ją w warzywach liściastych, jajach, nasionach pszenicy a także
razowym pieczywie. Kolejna witamina to
beta-karoten, która ma wpływ na
odpowiednie wytwarzanie
hormonów. Jeżeli pragniemy
unormować jego poziom skorzystajmy z marchewki, szpinaku, dyni czy batatów.


tekst dostepny na
stronie-



levitra tanio
cialis cena



« (Previous Post)

Comments are Closed